Puteti prepata tratamente care lupta impotriva aparitiei celulitei si acasa. Pe unele, chiar le aveti la indemana, dar inca nu le-ati descoperit efectele. Celulita da mari batai de cap femeilor, indiferent de varsta pe care o au. Alimentatia nesanatoasa, mancatul la ore tarzii, sedentarismul, dar si mostenirea genetica sunt cateva dintre cauzele care duc la aparitia celulitei. Zecile de tratamente la saloanele de infrumusetare si cremele pe care sute de lei nu au nici un efect? Apelati la ceva naturist, ieftin si de efect: zatul de cafea. Nu il aruncati, ci pastrati-l deoarece este foarte eficient in lupta impotriva celulitei. Un alt plus al utilizarii scrubului cu cafea este faptul ca in urma folosirii veti observa cum pielea devine mai moale, curata si luminoasa. Pe pielea umeda dupa dus, frecati-va picioarele si zonele unde a aparut celulita cu scrub de cafea. Cofeina are rolul de a elimina celulita, de a netezi pielea si de a imprastia depozitele de grasime. Peste zatul de cafea puteti adauga putin ulei de masline si o ceasca de zahar brun. Pentru eficacitate, tratamentul se aplica de doua ori pe saptamana.

otet_de_mere

Otetul de mere si uleiul de cocos

Chiar daca este recunoscut pentru beneficiile asupra parului, otetul de mere poate fi folosit si pentru a inlatura celulita sau a o ameliora. Amestecati intr-un recipient trei parti de otet de mere cu o parte de ulei de masaj sau apa si, prin miscari circulare, incepeti sa va masati picioarele. Dupa cateva saptamani, veti observa si rezultatele. In ceea ce priveste uleiul de cocos, acesta a inceput sa fie folosit pe scara larga in tratamentele de infrumusetare corporala. Are rolul de a arde mai repede grasimile, accelerand metabolismul. Uleiul de cocos poate fi folosit in locul uleiului de masaj. Poate fi aplicat pe corpul ud, dup ace ati terminat de facut dusul. Intra imediat in piele, iar dupa cateva saptamani apar si primele rezultate. Totodata, uleiul de cocos ajuta la detoxifierea corpului. Puteti adauga peste uleiul de cocos zahar sau sare pentru a obtine un scrub care indeparteaza celulele moarte de la suprafata corpului.

Sport si dieta

Pentru ca lucrurile sa fie ca la carte, nu uitati sa aveti o alimentatie corecta si sa faceti sport. Sunt doua dintre conditiile obligatorii pentru a tine celulita departe de corp. chiar daca am intrat in sezonul rece, nu dati iama in mancarurile grase si prajite si renuntati la sport pe principiul ca sub haine nu se observa cateva kilograme in plus. Aveti grija in primul rand de sanatate, indiferent de anotimp. O sanatate de fier va ajuta sa treceti peste boli si previne aparitia infectiilor, mai ales in perioada rece sau de tranzitie, de la cald la rece. Aveti grija in orice anotimp sa aratati bine si sa fiti sanatosi.