Nu de putine ori, atat femeile cat si barbatii s-au luptat sa invinga infectia cu candida. Chiar daca se numara printre infectiile gastrointestinale obisnuite, nu este deloc „comod” sa te pricopsesti cu ea. Printre simptome se numara probleme intestinale, disfunctii hormonale, dar si dureri ale muschilor si oaselor. Multe dintre aceste simptome sunt asociate gresit cu alte afectiuni, prin urmare punandu-se un diagnostic gresit. Ce nu stim este ca si noi alimentam infectia cu ajutorul a ceea ce consumam, in special dulciuri si antibiotice „prescrise” de noi si luate dupa ureche. Consumul de zahar incurajeaza fermantarea, insa nu este singurul aliment pe care trebuie sa il evitam pentru a omori bacteria numita candida. Nu trebuie sa consumam nici bauturi carbogazoase, sucuri de fructe sau fructe uscate, porumb si cartofi; acestea au rolul de a inmulti bacteriile si de a tine in viata candida. Evitati consumul de paine, alcool, dar si energizantele, cum ar fi cafeaua sau ceaiul.

candida 2

Cu ce scapam de candida

Pentru ca v-am spus ce nu aveti voie sa consumati, va spunem acum ce alimente aveti voie sa consumati. Varza, broccoli si spanacul fac parte din categoria aliemntelor care trebuie introduse in meniu, datorita continutului scazut de zahar. Puteti consuma mure si mere care va revigoreaza organismul. Usturoiul este unul din alimentele de baza care intareste sistemul imunitar si distruge ciupercile, dar si pestele si carnea slaba. Hidratarea joaca un rol esential, asa ca nu trebuie sa uitam sa ne hidratam organismul cu doi litri de apa pe zi. Cum lucrurile interzise ne fac cu ochiul mai ales cand suferim de o afectiune si nici prin gand nu ar trebui sa ne treaca sa le gustam macar, trebuie sa fim constienti ca pentru refacerea florei intestinale este bine sa tinem un regim alimentar din care sa excludem dulciurile cel putin un an.

Remediile naturiste lupta impotriva infectiei

Nuca de cocos contine asa numitul acid caprilic care nu afecteaza bacteriile bune din organism, ci actioneaza doar asupra celor daunatoare. Acidul patrunde imediat in membrana celulara si ajunge in colon dupa care va incepe sa isi faca efectele. Chiar daca pelinul nu va inspira incredere din cauza gustului extrem de amar, este un remediu excelent in lupta impotriva candidozei. Se fac spalaturi vaginale cu infuzie de pelin: trei linguri la un litru de apa. Aloe vera are rolul de a echilibra flora intestinala. Uleiul de arbore de ceai este un antifug eficient in lupta cu bolile fungice. Imbibati un tampon de bumbac in ulei de arbore de ceai si aplicati in zona vaginului; lasati sa actioneze 20 de minute dupa care va clatiti. Procesul se repeta atat dimineata cat si seara si este bine sa va tineti de tratament pentru a avea rezultatele dorite.